QuickTime（.mov）vs MP4：兼容性与工作流
更新: 2025/12/18
QuickTime vs MP4
精选视频
- MOV/MP4/H.264 导出设置
- MOV vs MP4：差异
兼容性
MP4 几乎到处可播；MOV 在苹果生态与剪辑工具中更友好。
流媒体/嵌入更偏向 MP4；导入/剪辑常用 MOV/ProRes。
质量与编码
容器不决定质量；交付选 H.264/H.265，剪辑选 ProRes。
选择
发布：MP4
macOS 编辑：MOV/ProRes
归档：保留原始文件
试试这些转换
常见问题
MOV 是否一定比 MP4 画质更好？画质主要取决于编码器与码率。
网页播放该选哪种？通用分发建议使用 MP4（H.264/AAC）。
是否可以剪辑用 MOV、发布用 MP4？可以，剪辑阶段保留 MOV/ProRes，交付导出 MP4。