双遍码率 vs CRF：定大小与保质量

覆盖 H.264、H.265（HEVC）与 AV1 的关键参数与兼容性提示，结合码率控制与范例配方，与 Vibbit 工作流程保持一致。

理解 CRF（恒定质量）与常用范围及取舍。

解释 PSNR 与 SSIM 的衡量对象、为何会与人眼观感不一致，以及如何将客观指标与人工评审结合，在 Vibbit 流程中做出稳妥的压缩决策。

按分辨率与场景给出推荐码率。